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六合综合资料:硬拉伤腰?那是因为你做错了!

时间:2018-2-1 18:54:11  作者:  来源:  浏览:11  评论:0
内容摘要:硬拉,作为一种全球普及率高,涉及肌肉群多,拉起的重量大的健身动作,在健身界与卧推和深蹲一起组成了“铿锵三人行”。几乎每个健身者都有过硬拉的训练经历。...
硬拉,作为一种全球普及率高,涉及肌肉群多,拉起的重量大的健身动作,在健身界与卧推和深蹲一起组成了“铿锵三人行”。几乎每个健身者都有过硬拉的训练经历。

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